Kalorienverbrauch


Mittels eines kleinen Armbandes, voll mit modernster Technologie, kann der Energieverbrauch und damit Kalorienverbrauch über den ganzen Tag exakt bestimmt werden. Optimal sind Analysen bis zu einer Woche, da diese einen guten Überblick über Alltagsaktivitäten als auch sportliche Aktivitäten geben.

Das Armband ist wahrlich einfach anzuwenden: Nur über den Arm streifen und schon geht´s los. Es schaltet sich beim Anlegen automatisch ein und selbsttätig wieder ab, wenn es vom Arm abgenommen wird.

Das Armband enthält vier physiologische Sensoren:

  • Hauttemperatur – misst die Oberflächentemperatur des Körpers
  • Galvanische Hautreaktion – misst die Hautimpedanz (Schwitzen, Stress)
  • Wärmefluss – misst die Wärmeabgabe des Körpers
  • Akzelerometrie in 3 Achsen – erfasst Bewegung und Position

Mittels modernster Algorithmen werden berechnet und ausgegeben:

  • Gesamter Energieumsatz (kcal)
  • Aktiver Energieumsatz (kcal)
  • Ruheumsatz (kcal)
  • Metabolische Einheiten (METS)
  • Gesamtzahl Schritte
  • Dauer körperlicher Aktivität (PAD)
  • Schlafdauer
  • Liegedauer

Ein Musterprotokoll der Auswertung finden Sie hier

Möglich ist auch die separate Erfassung des Energieverbrauches von einzelnen sportlichen bzw. körperlichen Aktivitäten innerhalb der ganzen Woche.

Mittels dieser umfassenden und exakten Analyse des Energieverbrauches kann folgend die Ernährung und das weitere Bewegungsprogramm bzw. Sportprogramm optimiert werden.

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